삶의전환기1 빈둥지 증후군 증상, 극복 사례, 방법 : 자녀가 떠난 후 찾아오는 공허함 빈둥지 증후군(Empty Nest Syndrome)은 자녀가 독립하여 집을 떠난 후 부모, 특히 어머니가 경험하는 정서적 상실감과 외로움을 의미합니다. 이 글에서는 빈둥지 증후군의 주요 증상, 극복 사례, 실질적인 해결 방법까지 자세히 알아보겠습니다.빈둥지 증후군이란?자녀 독립 후 발생하는 심리적 충격을 설명합니다빈둥지 증후군은 주로 자녀가 대학에 진학하거나 결혼, 군 입대 등의 이유로 독립했을 때 부모가 느끼는 상실감, 외로움, 불안 등을 말합니다. 대부분 자녀 중심으로 삶을 살아온 부모일수록 더 큰 정서적 충격을 받습니다.특히 중년 여성에게 많이 나타납니다연구에 따르면 여성, 특히 전업주부일 경우 빈둥지 증후군을 더 심하게 경험하는 경향이 있습니다. 이는 자녀 양육이 삶의 주요 목적이었던 사람일수록 .. 2025. 4. 25. 이전 1 다음